Pengendalian hawa nafsu harus dimulai dari dalam diri, supaya baik seluruh amal kehidupan kita. Keluarga yang diberi nafkah karena hawa nafsu membuat diri jadi sakit. Nafsu amarah dan lawwamah yang tetap tinggi menjadikan hidup kotor, gejolak jiwa yang emosional. Kembangkanlah nafsu muthmainnah dengan selalu mendekatkan diri kepada Allah SWT. Barang siapa memuliakan agamanya, dia akan ditinggikan derajatnya oleh agamanya, selanjutnya barangsiapa merendahkan agamanya, ia pun akan direndahkan oleh agamanya. Ketiga jenis nafsu yang tertulis dengan pasti di dalam Al-Quran dan sangat berpengaruh terhadap perikehidupan manusia di hadapan Allah adalah:
MEMASYARAKATKAN OLAHRAGA, MENGOLAHRAGAKAN MASYARAKAT
Untuk sehat itu tidak selalu mahal. Apalagi membutuhkan fasilitas-fasilitas modern. Seperti yang kita lihat saat ini. Begitu banyaknnya produk-produk kesehatan yang tak sedikit mengeluarkan uang bratusan ribu bahkan jutaan rupiah. Bagi seorang pendidikpun dapat memanfaatkan kreatifitasnya dalam memberikan pendidikan jasmani bagi anak-anak didiknya.
Mungkin kita sudah mulai lupa dengan berbagai macam permainan-permainan yang mampu mengasah otak dan olah tubuh kita waktu kecil. Sebut saja misalnya, main petak umpet, main kelereng, main hadang, enggrang, bola kasti, gebuk bantal. Olahraga rakyat ini sering sekali kita temui ketika kita berusia sepuluh tahunan yang lalu. Namun sekarang permainan-permainan tersebut sudah mulai tergantikan oleh game-game internet yang mengikis nilai sosial anak. Jika hal ini dibiarkan, maka bangsa ini akan kehilangan jati diri. Tidak memiliki ciri khas sendiri untuk memajukan bangsanya. Detail